СОВРЕМЕННЫЙ И ХОРОШО ОБОРУДОВАННЫЙ ЗАЛ ПОЗВОЛЯЕТ КАЧЕСТВЕННО ПРОРАБОТАТЬ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ.
ДЛЯ УДОБСТВА ПОСЕТИТЕЛЕЙ ПРОСТРАНСТВО РАЗДЕЛЕНО НА НЕСКОЛЬКО ЗОН.
КАРДИО ЗОНА
ИДЕАЛЬНОЕ МЕСТО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПРИВЕСТИ МЫШЦЫ В ТОНУС, УКРЕПИТЬ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ, СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС И ПОВЫСИТЬ ВЫНОСЛИВОСТЬ.
НЕПРЕВЗОЙДЕННОЕ ИТАЛЬЯНСКОЕ КАЧЕСТВО ОБОРУДОВАНИЯ И ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ ВИД НА ЗЕЛЕНЫЕ ГАЗОНЫ И СТАДИОН ВДОХНОВЯТ НА РАЗВИТИЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ. ДАЖЕ НОВИЧКИ НЕ БУДУТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ДИСКОМФОРТНО: ДЕЖУРНЫЙ ТРЕНЕР ПОМОЖЕТ НОВЫМ ГОСТЯМ ВЫБРАТЬ НАИЛУЧШИЙ РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК, А УЖЕ ОПЫТНЫМ – ОПТИМАЛЬНО РАССЧИТАТЬ НАГРУЗКИ.
ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ ВЕЛОТРЕНАЖЕРЫ, БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ, ЭЛЛИПТИЧЕСКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНО КОМФОРТНЫХ УСЛОВИЙ ТРЕНИРОВОК И СПОСОБОВ ДОСТИЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ.
СИЛОВАЯ ЗОНА
ТРЕНАЖЕРЫ, УСТАНОВЛЕННЫЕ В ЭТОЙ ЗОНЕ, ПОМОГУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ МЫШЦЫ В ТОНУСЕ, УВЕЛИЧИТЬ СИЛОВУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ И УЛУЧШИТЬ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ.
ЗОНА СВОБОДНЫХ ВЕСОВ
РАБОТА В ЭТОЙ ЗОНЕ ОБЕСПЕЧИВАЕТ МАКСИМАЛЬНУЮ ЕСТЕСТВЕННОСТЬ И АМПЛИТУДУ ДВИЖЕНИЙ. В ОДНОМ УПРАЖНЕНИИ ЗАДЕЙСТВОВАНЫ СРАЗУ НЕСКОЛЬКО МЫШЦ И СУСТАВОВ.
БЛАГОДАРЯ ГРАМОТНЫМ СОВЕТАМ ИНСТРУКТОРОВ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ГРАМОТНО РАСПРЕДЕЛЯТЬ НАГРУЗКИ БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
ЗОНА РАСТЯЖКИ
ЗАНЯТИЯ В ЭТОЙ ЗОНЕ ПОМОГУТ РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬ И ПОДВИЖНОСТЬЮ. ВЫ МОЖЕТЕ КАК ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРАХ САМОСТОЯТЕЛЬНО, ТАК И ОБРАТИТЬСЯ К ТРЕНЕРАМ ЗА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ.
В наше время, время стрессов, скорости, психологических нагрузок, спорт всё больше входит в ритм жизни человека. Занятия в тренажёрном зале оказывают благотворное влияние на здоровье и физическое состояние людей. Длительные тренировки способствуют улучшению функции сердечно-сосудистой…
В наше время, время стрессов, скорости, психологических нагрузок, спорт всё больше входит в ритм жизни человека. Занятия в тренажёрном зале оказывают благотворное влияние на здоровье и физическое состояние людей. Длительные тренировки способствуют улучшению функции сердечно-сосудистой…
Появился новый вид тренировок, которые занимают мало времени, но по эффективности ничуть не хуже стандартных. Например, пятнадцать минут EMS Fitness заменить два часа силовых упражнений в фитнес клубе. Технология разрабатывать специальными врачами. Принимали участие…
Фитнес клуб «Шторм» относится к сети клубов системы «Высшая лига». Фитнес–клуб «Шторм» — важный шаг к здоровому образу жизни, достижение своих целей среди красивых и здоровых людей, исполнение желания сделать свою жизнь ярче и интереснее….
EMS фитнес студия Блиц-Фит предлагает Вам самые короткие, но при этом эффективные ЭМС-тренировки под руководством персонального тренера! Electrical Muscle Stimulation (EMS) – это импульсная электростимуляция мышечных волокон. Импульсы идентичны тем, которые проходят между мозгом и…
Фитнес на батутах (ДЖАМПИНГ ФИТНЕС) сочетает в себеследующие части:
Фитнес клуб «Тропикано» приглашает Вас на групповые занятия:
Фитнес клуб Fitness Style предлагает Вам: — хорошо оснащенный тренажерный зал с выделенной кардиозоной ( беговые дорожки, велосипед), -персональные тренировки (без покупки абонемента) индивидуальный подход к каждому, составлением программы тренировок и питания, — более 20…
